Prostreno.cz

Pórkovo - bramborová polévka

Vydatná bramborová polévka s pórkem.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 322 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky4g

Ingredience na

  • 3 ks menších brambor
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 2 ks menších pórků - jen bílá a světle zelená část
  • 1,6 l domácího vývaru - zeleninový,nebo kuřecí
  • 250 ml 33% smetany
  • 4 špetky drceného barevného pepře

Postup přípravy

  1. Do vývaru přidejte oloupané, na kostky pokrájené brambory, očištěný, na plátky pokrájený celer a pórek. Vařte, až je zelenina měkká.
  2. Hotovou polévku rozmixujte, přidejte smetanu a vařte ještě 5 minut.
  3. Podávejte posypané pepřem, ozdobené nakrájeným pórkem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,52g
  • Sacharidy:

    114,30g
    • Cukry:

      10,73g
  • Tuky:

    40,26g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Sójová polévka

(14 hlasů)
55min
541 kJ

Kedlubnová polévka

(17 hlasů)
40min
283 kJ

Rybí polévka

(17 hlasů)
1h a 50min
437 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Velké jablkové palačinky

(19 hlasů)

Vanilkové vafle

(40 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pórkovo - bramborová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat