Prostreno.cz

Dýňový chlebíček

Upečte si vláčný, kořeněný, dýňový chlébíček s ořechy.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 1440 kJ / 344 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy31g
tuky21g

Ingredience na

  • 250 g hladké mouky
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 0,5 lžičky jedlé sody
  • 2 lžičky mleté skořice
  • 0,5 lžičky muškátového oříšku - čerstvě nastrouhaného
  • 2 - 3 špetky mletého hřebíčku
  • 260 g dýňového pyré
  • 220 ml rostlinného oleje
  • 250 g pískového cukru
  • 2 špetky soli
  • 3 ks vajec
  • 1 hrst vlašských ořechů

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Formu na chlebíček vyložte pečící papírem, nebo vymažte máslem a vysypte hrubou moukou, nebo kokosem.
  3. V míse promíchejte prosetou mouku se sodou a kypřícím práškem, skořici, solí, muškátovým oříškem, hřebíčkem a dejte stranou.
  4. V jiné míse vymíchejte dýňové pyré, olej, cukr a žloutky.
  5. Přidejte nasekané ořechy.
  6. Dýňovou směs promíchejte s připravenou moukou.
  7. Z bílků vyšlehejte tuhý sníh a lehce ho vmíchejte ke směsi.
  8. Směs nalijte do formy na chlebíček, povrch uhlaďte.
  9. Pečte přibližně hodinu.
  10. Je dobré chlebíček na prvních 30 minut pečení přikrýt, třeba alobalem.

TIP:

Dýňové pyré: Neoloupanou dýni Hokaido nakrájejte na kostičky a uvařte v malém množství vody do měkka. Pokud zůstala po uvaření nějaká voda, slijte ji a dýni rozmixujte.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,00g
  • Sacharidy:

    415,56g
    • Cukry:

      110,00g
  • Tuky:

    236,12g
  • Vláknina:

    81,21g

Aktivita pro spálení: 344 kcal

43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení



Podobné recepty

Kokosové muffiny

(19 hlasů)
45min
1376 kJ

Sušenky s ovesnými vločkami

(18 hlasů)
50min
1783 kJ

Kokosová rýže

(16 hlasů)
1h a 15min
987 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Dýňový chlebíček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat