Prostreno.cz

Kuličky z mletého hovězího masa

Kuličky z mletého hovězího masa dušené v zelí.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 2h a 5min

    35min příprava

    1h a 30min vaření

  • 521 kJ / 124 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy11g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso dejte do velké misky, přidejte rýži, oregano a kopr, dochuťte solí a pepřem.
  2. Vše důkladně vymíchejte a z hmoty vytvarujte kuličky.
  3. Očištěné zelí překrojte a oddělte jednotlivé listy, kterými vyložte pekáček, nebo zapékací misku. Pár listu si odložte na přikrytí masových kuliček.
  4. Na zelí uložte masové kuličky, přidejte drcená rajčata i se šťávou, osolte, opepřete, posypte česnekem a vše přikryjte listy zelí.
  5. Misku, nebo pekáček přikryjte, dejte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte 70-80 minut.

TIP:

K rajčatům, můžete přidat 2-3 lžíce rajčatového protlaku.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,54g
  • Sacharidy:

    255,72g
    • Cukry:

      17,19g
  • Tuky:

    25,81g
  • Vláknina:

    72,00g

Aktivita pro spálení: 124 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Masové bochánky z krůtího masa

(13 hlasů)
1h a 20min
565 kJ

Masové kuličky s petrželkou

(14 hlasů)
45min
1218 kJ

Karbanátky z hovězího masa

(14 hlasů)
1h a 15min
1219 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého hovězího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat