Prostreno.cz

Vepřové maso s paprikovou omáčkou

Plátky vepřové panenky s rychlou omáčkou.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 962 kJ / 230 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy3g
tuky21g

Ingredience na

  • 800 g vepřové panenky
  • 3 lžíce oleje
  • 3 lžíce másla
  • 1 ks menší cibule
  • 300 ml smetany na vaření
  • 2 lžičky mleté sladké papriky
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého bílého pepře
  • 1 lžička sypkého bio zeleninového ochucovadla
  • 2 lžíce světlé instantní jíšky

Postup přípravy

  1. Panenku nakrájejte na plátky a opečte na 2 lžících oleje se 2 lžícemi másla doměkka. Maso podle chuti osolte. Orestované maso vyndejte na talíř.
  2. Maso podle chuti osolte, orestované maso vyndejte na talíř.
  3. Na stejnou pánev přidejte lžíci oleje, lžíci másla a jemně nakrájenou cibuli.
  4. Cibuli nechte zesklovatět, přidejte mletou papriku a vše promíchejte.
  5. Zalijte smetanou, přidejte ochucovadlo, instantní jíšku a 10 minut vařte.
  6. Podle potřeby dochuťte pepřem.
  7. Do omáčky vložte maso a maso jen prohřejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,50g
  • Sacharidy:

    204,40g
    • Cukry:

      24,00g
  • Tuky:

    271,25g
  • Vláknina:

    60,00g

Aktivita pro spálení: 230 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Bůček pečený s bílým vínem

(12 hlasů)
0min
743 kJ

Vepřové kotletky s balsamicem

(10 hlasů)
55min
1289 kJ

Pečená vepřová panenka

(14 hlasů)
45min
909 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso s paprikovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat