Prostreno.cz

Pečená kuřecí prsa

Kuřecí prsa s dijonskou hořčicí a bylinkami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 735 kJ / 175 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny27g
sacharidy1g
tuky6g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích prsou á 180 g
  • 4 lžíce celozrnné dijonské hořčice
  • 1 lžíce provensálských bylinek
  • 1 lžička hrubé mořské soli
  • 4 špetky mletého černého pepře
  • 4 lžíce strouhaného sýra - nejlépe parmezán

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Maso dejte do pekáčku, nebo zapékací misky.
  3. Maso z obou stran osolte, opepřete, potřete hořčicí a posypte bylinkami.
  4. Kuřecí maso podlijte malým množstvím vody, nebo vývarem a přikryté pečte v troubě 45-50 minut.
  5. Před podáváním posypte maso sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,00g
  • Sacharidy:

    69,00g
    • Cukry:

      9,20g
  • Tuky:

    45,00g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 175 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí maso s žampiony

(10 hlasů)
1h a 20min
543 kJ

Kuřecí stehna na rozmarýnu

(6 hlasů)
1h a 20min
521 kJ

Kuřecí kostky s paprikou

(7 hlasů)
1h a 55min
511 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečená kuřecí prsa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat