Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Sýrová pomazánka

Jednoduchá sýrová pomazánka s rukolou.

Ohodnotit
(6 hlasů)
lanvin
  • 20min

    20min příprava

  • 850 kJ / 203 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy6g
tuky18g

Ingredience na

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny důkladně promíchejte v misce.
  2. Hned podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,09g

  • Sacharidy:

    87,66g

    • Cukry:

      15,20g

  • Tuky:

    37,95g

  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 203 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení

Podobné recepty

Česneková pomazánka s ananasem

Česneková pomazánka s ananasem

(3 hlasů)
10min
1304 kJ
Sýrová pomazánka

Sýrová pomazánka

(8 hlasů)
15min
1199 kJ
Sýrová pomazánka

Sýrová pomazánka

(13 hlasů)
15min
900 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

glady
08.03.2017
pomazánka vypadá moc dobře, já bych raději místo sýru volila tvaroh
konatovka
07.03.2017
Výborné.
Anonym
07.03.2017
To bude výborná a jemná sýrová pomazánka, vyzkouším.
alenab
05.03.2017
ikdyž tuto kombinaci sýra a bylinek mám ráda, to se snad ani receptem nazvat nedá
renda4141
04.03.2017
Ta je výborná ke svačince. Až poroste pažitka, budu jí zase dělat.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
klasický recept na velikonoční mazanec

Vláčný mazanec

(30 hlasů)
Jednoduchá nadýchaná omeleta s náplní je skvělá k snídani i jako lehký oběd .

Omeleta plněná baby špenátem

(11 hlasů)
Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Články nejen o vaření

Delší život bez bolesti zajistí pálivé chilli
Rubrika

Delší život bez bolesti zajistí pálivé chilli

Chutné varianty zpracování zdravého avokáda
Rubrika

Chutné varianty zpracování zdravého avokáda

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrová pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat