Prostreno.cz

Houbové tousty

Máte rádi houby, vyzkoušejte dušené s bílou cibulí.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 273 kJ / 65 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy5g
tuky4g

Ingredience na

  • 2 lžíce másla
  • 1 ks bílé cibule
  • 400 g hub - nejlépe směs
  • 3 špetky soli
  • 4 snítky čerstvé petrželky
  • 1 snítka čerstvého estragonu

Postup přípravy

  1. Očištěné houby nakrájejte.
  2. Na másle nechte zpěnit nakrájenou cibuli, přidejte houby a poduste je, duste je tak dlouho, až se zcela odpaří voda z hub.
  3. Houby dochuťte solí, přidejte nasekané bylinky a podávejte nejlépe s čerstvým chlebem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,80g
  • Sacharidy:

    68,80g
    • Cukry:

      7,80g
  • Tuky:

    89,65g
  • Vláknina:

    12,00g

Aktivita pro spálení: 65 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvové koblížky

(7 hlasů)
2h a 0min
1042 kJ

Kakaové lívanečky z jahelné mouky

(4 hlasů)
50min
798 kJ

Chléb zapečený s pórkem

(2 hlasů)
1h a 35min
488 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Houbové tousty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat