Prostreno.cz

Paprikový předkrm

Chystáte slavnostní večeři a lámete si marně hlavu s tím, co podávat jako předkrm? Pak určitě zkuste náš recept na paprikový předkrm s brusinkami.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 527 kJ / 126 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky10g

Ingredience na

  • 2 ks zelené papriky
  • 2 ks žluté papriky
  • 2 lžičky oleje
  • 30 g vlašských ořechů
  • 50 g sušených Cranberries - amerických brusinek
  • Na zálivku
  • 1 stroužek česneku
  • 1 ks citronu
  • 6 snítek máty
  • 1 svazek rozmarýnu
  • 1 lžíce bílého vinného octa
  • pepř a sůl
  • 4 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Paprikové lusky rozčtvrťte, vyčistěte, opláchněte a potřete olejem. Na grilu s dřevěným uhlím (nebo na grilovací pánvi) grilujte 2 – 3 minuty.
  2. Opláchněte citrón, nastrouhejte kůru a vymačkejte šťávu. Mátu a rozmarýn opláchněte, otřepejte dosucha a nakrájejte. Citrónovou šťávu smíchejte s octem, solí, pepřem a citrónovou kůrou. Přidejte vylisovaný česnek a vmíchejte olivový olej a bylinky.
  3. Ogrilované papriky přelijte zálivkou. Posypte nasekanými ořechy a Cranberries.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,60g
  • Sacharidy:

    287,40g
    • Cukry:

      74,00g
  • Tuky:

    286,58g
  • Vláknina:

    92,21g

Aktivita pro spálení: 126 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketové roládky

(13 hlasů)
30min
467 kJ

Dýně Hokaido se zázvorem

(16 hlasů)
35min
452 kJ

Artyčoky s mozzarellou

(20 hlasů)
60min
674 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Paprikový předkrm

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat