Prostreno.cz

Houbový bramborák

Chodíte rádi na houby? Pokud ano a ještě ke všemu patříte mezi ty šťastné a nějaké houby najdete, vyzkoušejte tento jednoduchý recept.

  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 581 kJ / 139 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy11g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět najemno nasekanou cibuli.
  2. Poté přidejte na malé kousky nakrájené houby, které duste se špetkou soli přibližně 20 minut.
  3. Oloupané brambory nastrouhejte do misky.
  4. Přidejte prolisovaný česnek, majoránku, hladkou mouku, sůl, pepř, dvě vejce a vychladlé houby. Vše důkladně promíchejte.
  5. Bramboráky smažte z obou stran na oleji do křupava.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,69g
  • Sacharidy:

    263,84g
    • Cukry:

      17,73g
  • Tuky:

    201,66g
  • Vláknina:

    74,72g

Aktivita pro spálení: 139 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Bramboráky z bramborové kaše

(11 hlasů)
40min
675 kJ

Bramboráky s mrkví a bylinkami

(8 hlasů)
45min
646 kJ

Bramboráčky ze sladkých brambor s houbami

(9 hlasů)
1h a 5min
738 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Želví maso

(2 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Houbový bramborák

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat