Prostreno.cz

Vepřová krkovice s pepřovou omáčkou

Pečené vepřové maso s pikantní omáčkou.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 2h a 0min

    30min příprava

    1h a 30min vaření

  • 911 kJ / 217 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy5g
tuky19g

Ingredience na

  • 780 g vepřové krkovice bez kosti
  • 4 špetky soli
  • 2 špetky mleté červené papriky
  • 400 ml vepřového vývaru - nebo zeleninového
  • Na omáčku
  • 4 lžíce másla
  • 3 lžíce hladké mouky
  • 350 ml 33% smetany
  • 4 snítky petrželky - nasekané
  • 0,5 hrnku pažitky - nasekané
  • 1,5 lžíce nakládaného zeleného pepře
  • 1 lžíce drceného barevného pepře

Postup přípravy

  1. Maso osolte, posypte paprikou, vložte do pekáčku, podlijte vývarem a pečte v troubě doměkka.
  2. V hrnci rozehřejte 4 lžíce másla, přisypte mouku a minutu míchejte.
  3. Pomalu za stálého míchání přilijte smetanu a vařte 5 minut.
  4. Do omáčky vmíchejte nasekanou pažitku, petrželku, jemně nasekaný zelený pepř a drcený pepř. Promíchejte a už nevařte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,62g
  • Sacharidy:

    180,20g
    • Cukry:

      8,00g
  • Tuky:

    146,30g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 217 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Grilované vepřové kotlety

(2 hlasů)
55min
1163 kJ

Vepřová panenka zapečená se zeleninou

(2 hlasů)
1h a 25min
502 kJ

Pikantní masové špízy

(5 hlasů)
40min
649 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová krkovice s pepřovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat