Prostreno.cz

Předkrm z řapíkatého celeru

Rychlý, křupavý a zdravý předkrm z řapíkatého celeru se sýrem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

  • 588 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy3g
tuky11g

Ingredience na

  • 4 stonky řapíkatého celeru
  • 250 g čerstvého sýra
  • 100 g smetanového sýra
  • 0,5 svazku pažitky - nasekané
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 špetky soli
  • 4 ks ředkviček
  • 0,5 ks citronu

Postup přípravy

  1. Očištěný celer nakrájejte na stejně dlouhé kousky. Přibližně 8 cm.
  2. Sýry důkladně vymíchejte s nasekanou pažitkou, solí a pepřem.
  3. Celer uložte na vhodný talíř a naplňte ho vyšlehaným sýrem.
  4. Ozdobte plátky ředkviček a kousky citrónu. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,89g
  • Sacharidy:

    93,56g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    71,00g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná rajčata

(4 hlasů)
60min
738 kJ

Marinované žampiony

1h a 40min
634 kJ

Plněné kapustové listy

(3 hlasů)
40min
435 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Předkrm z řapíkatého celeru

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat