Ingredience na
- 5 ks
tomelu
- kaki
- 400 ml
kokosové vody
- dle potřeby více
- 4 lžíce
plátků kokosu
TIP:
Kaki obsahuje poměrně dost jednoduchých sacharidů (rychlý zdroj energie). Dále kaki obsahuje velké množství vlákniny. Z vitamínů a minerálních látek kaki obsahuje vitamin C, draslík a také vápník, hořčík, fosfor, železo, měď, mangan. Plod obsahuje cca 66% vody.