Prostreno.cz

Ananasový koktejl s rumem

Koktejl z bílého rumu, ananasu a třtinového cukru.

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 503 kJ / 120 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy18g
tuky4g

Ingredience na

  • 2 hrnky kostek čerstvého ananasu
  • 6 lístků máty
  • 2 lžičky třtinového cukru
  • 4 lžíce limetkové šťávy
  • 100 ml bílého rumu
  • 200 ml ananasové šťávy
  • 2 ks citronový, nebo ananasový nanuk

Postup přípravy

  1. Do dvou větších sklenic rozdělte kostky ananasu a lístky máty.
  2. Zasypte cukrem a cukr pokapejte limetkovou šťávou.
  3. Ananas dolijte rumem a nakonec ananasovou šťávou.
  4. V létě můžete podávat s nanukem.

TIP:

K tomuto nápoji se skvěle hodí „vodové“ nanuky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,60g
  • Sacharidy:

    178,60g
    • Cukry:

      146,10g
  • Tuky:

    14,33g
  • Vláknina:

    10,94g

Aktivita pro spálení: 120 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Mražené jahody s tequilou

(1 hlasů)
30min
213 kJ

Tequila s broskvemi

20min
413 kJ

Studený punč Mojito

(5 hlasů)
20min
229 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ananasový koktejl s rumem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat