Prostreno.cz

Mascarpone dezert se švestkami

Podzimní ovocný dezert se sýrem mascarpone.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 691 kJ / 165 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy21g
tuky8g

Ingredience na

  • 250 ml kokosového mléka
  • 2 ks pruhy citronové kůry
  • 1 ks malé tyčinky skořice
  • 2 ks větší hrušky
  • 300 g švestek
  • 100 ml bílého vína
  • 100 g moučkového cukru
  • 250 g sýra mascarpone

Postup přípravy

  1. V rendlíku zahřejte kokosové mléko, přidejte citronovou kůru, skořici a vařte na mírném ohni 10 minut. Pak nechte mléko vychladnout.
  2. Troubu předehřejte na 180 °C.
  3. Hrušky oloupejte a nakrájejte je na silné plátky. Švestky vypeckujte.
  4. Hrušky a švestky dejte do malé zapékací misky, podlijte je vínem a pečte přibližně 15 minut.
  5. Z kokosového mléka odstraňte citronovou kůru a skořici.
  6. Cukr, mascarpone a kokosové mléko vyšlehejte.
  7. Do pohárů rozdělte střídavě mascarpone a ovoce.
  8. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,28g
  • Sacharidy:

    230,10g
    • Cukry:

      122,69g
  • Tuky:

    58,76g
  • Vláknina:

    59,10g

Aktivita pro spálení: 165 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Broskve s malinami

(6 hlasů)
20min
374 kJ

Ovocný salát s jogurtem

(4 hlasů)
30min
329 kJ

Citronový koláč

(9 hlasů)
1h a 20min
1207 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mascarpone dezert se švestkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat