Prostreno.cz

Kanapky s makrelou

Kanapky se skvěle hodí nejen na silvestrovský stůl.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 45min

    35min příprava

    10min vaření

  • 1372 kJ / 327 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy16g
tuky23g

Ingredience na

  • 1 svazek ředkviček
  • 1 ks velké bagety
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 250 g uzené filé z makrely
  • 2 lžíce majonézy
  • 0,5 svazku pažitky - jemně nakrájená
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Bagetu nakrájejte na plátky, potřete ji olejem a opečte ji v troubě pod grilem (nebo na pánvičce).
  2. Makrelu (bez kůže) nasekejte a dejte do misky.
  3. Přidejte ostatní ingredience, kromě ředkviček a vše promíchejte.
  4. Každý plátek bagety potřete připravenou makrelou, ozdobte plátky ředkviček a můžete podávat.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,10g
  • Sacharidy:

    125,10g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    196,80g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 327 kcal

40

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení



Podobné recepty

Chuťovky z cherry rajčat

(2 hlasů)
30min
442 kJ

Marinované hroznové víno

(1 hlasů)
30min
953 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kanapky s makrelou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat