Prostreno.cz

Omáčka s brusinkami

Sladká omáčka, která zaručeně probudí vaše chuťové pohárky. Hodí se skvěle nejen k přípravě dezertů,snídaní,ale i ke grilovanému masu.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 442 kJ / 105 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy27g
tuky1g

Ingredience na

  • 3 hrnky mražených brusinek - v létě čerstvé
  • 1 hrnek pískového cukru
  • 1 hrnek vody
  • 1 špetka jemné mořské soli
  • 50 ml citrónové šťávy
  • 1,5 lžičky škrobové moučky

Postup přípravy

  1. Brusinky hrubě nasekejte nožem a nasypte je do hrnce.
  2. Přidejte cukr, 3/4 hrnku vody, špetku soli, promíchejte a přiveďte k varu. Míchejte dřevěnou vařečkou.
  3. Ve zbytku vody rozmíchejte škrobovou moučku a přidejte ji k brusinkám. Vařte za stálého míchání 15 minut.
  4. Nakonec vmíchejte citronovou šťávu.
  5. Brusinky nechte lehce vychladnout a pak je propasírujte přes jemné sítko.
  6. Nalijte do sklenice a uchovejte v lednici.

TIP:

Do omáčky můžete přidat podle chuti oblíbené koření, nebo vanilkový lusk.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,50g
  • Sacharidy:

    203,60g
    • Cukry:

      105,80g
  • Tuky:

    2,22g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 105 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Malinový ocet

(1 hlasů)
20min
538 kJ

Bylinkový dresink

15min
1302 kJ

Ostružinová máčka

(1 hlasů)
30min
558 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Omáčka s brusinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat