Prostreno.cz

Vepřová panenka s třešňovou omáčkou

Pikantní třešňová omáčka dodá jinak chuťově neutrální panence ten pravý šmrnc.

  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 547 kJ / 130 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na

  • 800 g vepřové panenky
  • 70 ml rostlinného oleje
  • 1 stroužek česneku - prolisovaného
  • 2 lžíce dijonské hořčice
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 1 lžička sušeného rozmarýnu
  • 0,5 lžičky mletého černého pepře
  • 0,5 lžičky soli
  • 3 lžíce chlazeného másla
  • Na omáčku
  • 1 lžíce oleje
  • 1 ks menší červené cibule
  • 150 g hrubě nasekaných hub shiitake
  • 250 ml hovězího vývaru
  • 300 g třešňového kompotu

Postup přípravy

  1. Olej, česnek, hořčici, tymián, rozmarýn, pepř a sůl důkladně promíchejte v mělké misce.
  2. Směsí potřete maso a marinujte v chladničce 4 hodiny nebo přes noc.
  3. Maso vyndejte z marinády a otřete papírovým ubrouskem.
  4. Poté maso opečte ze všech stran na grilovací pánvi, podle velikosti panenky 10-15 minut.
  5. Před nakrájením nechte maso 10 minut odpočinout.
  6. V hlubší pánvi nechte na oleji zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli, přidejte nakrájené houby, vývar a vařte, až se vývar zredukuje na polovinu.
  7. K houbám přidejte třešně a 100 ml třešňové šťávy. Vařte 5 minut.
  8. Do hotové omáčky vmíchejte vychlazené máslo.
  9. Maso nakrájejte na plátky a podávejte přelité omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,75g
  • Sacharidy:

    230,67g
    • Cukry:

      29,90g
  • Tuky:

    309,12g
  • Vláknina:

    93,17g

Aktivita pro spálení: 130 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové maso plněné špenátem

(1 hlasů)
1h a 30min
819 kJ

Vepřová pečeně s hruškami

(2 hlasů)
1h a 55min
688 kJ

Vepřové kotlety na rozmarýnu

(3 hlasů)
40min
1376 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka s třešňovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat