Prostreno.cz

Špízy z hovězí svíčkové

Grilované hovězí kostky s anglickou slaninou.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 1151 kJ / 275 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy5g
tuky20g

Ingredience na

  • 600 g hovězí svíčkové - nebo roštěná
  • 250 g libové anglické slaniny
  • 3 lžíce oleje
  • 0,5 lžičky soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
  • 200 ml barbecue omáčky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky, nasypte je do ploché misky, přidejte barbecue omáčku, olej, promíchejte a dejte na 4 hodiny do chladu.
  2. Slaninu nakrájejte na stejně velké kousky jako maso.
  3. Marinované maso otřete papírovou utěrkou a střídavě se slaninou navlečte na špízy.
  4. Maso grilujte na grilovací pánvi doměkka.
  5. Měkké maso osolte a opepřete.
  6. Podávejte s oblíbeným dipem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,90g
  • Sacharidy:

    77,10g
    • Cukry:

      14,34g
  • Tuky:

    153,50g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 275 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení



Podobné recepty

Hovězí guláš se zelím

(2 hlasů)
1h a 50min
397 kJ

Hovězí maso se žampiony

(5 hlasů)
1h a 35min
781 kJ

Mexický masový hrnec

(9 hlasů)
2h a 25min
416 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Špízy z hovězí svíčkové

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat