Prostreno.cz

Pečené brambory s chřestem

Chřest s bramborami a sýrem halloumi.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 711 kJ / 170 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy11g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V kastrolu smíchejte olej, prolisovaný česnek a nasekaný kopr.
  2. Přidejte překrojené brambory a ze všech stran je opečte.
  3. Očištěný chřest blanšírujte 5 minut ve vařící osolené vodě, pak chřest zchlaďte v ledové vodě, sceďte a nechte dobře okapat.
  4. V pánvi rozehřejte máslo, přidejte na poloviny nakrájený chřest a orestujte ho.
  5. Sýr halloumi nakrájejte na menší kousky a dejte na 1-2 minuty pod gril, nebo grilujte na grilovací pánvi.
  6. Vše smíchejte, podle chuti osolte a opepřete.
  7. Před podáváním můžete ozdobit bazalkou.

TIP:

Řecký sýr halloumi je skvělý na grilování, protože se nerozteče a zachová si svůj tvar.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,80g
  • Sacharidy:

    121,80g
    • Cukry:

      10,53g
  • Tuky:

    215,74g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 170 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Květák se sýrem tofu

(1 hlasů)
55min
434 kJ

Zapečené rybí filé

(3 hlasů)
1h a 25min
448 kJ

Plněné batáty

(5 hlasů)
1h a 30min
642 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pečené brambory s chřestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat