Prostreno.cz

Kuřecí stehna se zeleninou

Spousta zeleniny a kuřecí maso v jednom pekáčku.

  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 475 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy12g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte.
  2. Do pekáčku nasypte na kostky nakrájenou slaninu a krátce ji orestujte.
  3. Přidejte zeleninu, bobkový list, velmi lehce osolte a všechno promíchejte.
  4. Kuřecí stehna osolte, opepřete a vložte je do zeleniny.
  5. Posypte tymiánem, podlijte vývarem, vínem a pečte přikryté v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 50 minut.
  6. Maso dopečte odkryté.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,47g
  • Sacharidy:

    215,41g
    • Cukry:

      26,34g
  • Tuky:

    58,26g
  • Vláknina:

    76,20g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí čtvrtky s kukuřicí

(1 hlasů)
1h a 25min
388 kJ

Kuřecí kousky s česnekem a citróny

(4 hlasů)
1h a 20min
482 kJ

Kuřecí řízek se sýrovým přelivem

(1 hlasů)
1h a 15min
1030 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna se zeleninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat