Prostreno.cz

Vepřová sekaná s dýní

Sekaná s dýni Hokaido.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 719 kJ / 171 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy6g
tuky12g

Ingredience na

  • 800 g mletého vepřového masa
  • 80 ml ledové vody
  • 300 g dýně Hokaido
  • 3 stroužky česneku
  • 1 ks cibule
  • 7 lžic strouhanky
  • 0.5 lžičky bylinkové soli
  • 0,5 lžičky koření čubrica
  • 2 ks vejce
  • Na vymazání
  • 1 lžíce sádla

Postup přípravy

  1. Maso dejte do misky robota, přidejte vodu a nechte důkladně vymíchat.
  2. Přidejte dýni, jemně nasekanou cibuli, prolisovaný česnek, koření, sůl, vejce a strouhanku. Vše velmi důkladně promíchejte.
  3. Formu - nejlépe na chlebíček vymažte sádlem a do formy rozprostřete připravené maso. Přikryjte alobalem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně hodinu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,30g
  • Sacharidy:

    121,96g
    • Cukry:

      11,20g
  • Tuky:

    130,43g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 171 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové maso dušené s cuketou

(6 hlasů)
1h a 20min
639 kJ

Zapečené mleté vepřové maso

(17 hlasů)
1h a 30min
861 kJ

Vepřová kýta na víně

(13 hlasů)
1h a 20min
705 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřová sekaná s dýní

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat