Prostreno.cz

Těstoviny s houbami a kadeřávkem

Dušený kadeřávek se žampiony a těstovinou.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 814 kJ / 194 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy22g
tuky8g

Ingredience na

  • 2 lžíce másla
  • 2 stroužky česneku
  • 300 g žampionů
  • 8 lístků kapusty kadeřávek
  • 150 ml domácího kuřecího vývaru
  • 200 g těstovin - libovolný tvar
  • 0.5 lžičky soli
  • 120 g strouhaného parmazánu - nebo jiného sýra
  • 3 špetky drceného pepře

Postup přípravy

  1. Očištěné žampiony nakrájejte a poduste je na másle. Dochuťte je prolisovaným česnekem.
  2. Z listu kadeřávku vykrojte košťál, kadeřávek nakrájejte na nudličky, propláchněte je pod tekoucí vodou a přidejte k žampionům.
  3. Houby a kadeřávek zalijte vývarem a duste 10 minut.
  4. Mezitím uvařte těstoviny podle návodu na obalu.
  5. Uvařené těstoviny sceďte, přidejte k houbám s kadeřávkem a dochuťte solí a pepřem.
  6. Před podáváním posypte těstoviny strouhaným sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,11g
  • Sacharidy:

    189,80g
    • Cukry:

      13,44g
  • Tuky:

    116,54g
  • Vláknina:

    34,82g

Aktivita pro spálení: 194 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová panenka s těstovinou

(6 hlasů)
1h a 20min
639 kJ

Špagety se špenátem

(10 hlasů)
1h a 20min
1056 kJ

Nudle s rajčaty

(9 hlasů)
1h a 30min
933 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s houbami a kadeřávkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat