Prostreno.cz

Hruška v krému

Grilovaná hruška se sýrovým krémem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 740 kJ / 176 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy12g
tuky14g

Ingredience na

  • 1 ks velké hrušky
  • 1 lžíce kvalitního oleje
  • 400 g sýra Ricotta
  • 1 lžíce medu
  • 0,5 lžičky mandlového extraktu
  • 4 lžíce plátků mandlí

Postup přípravy

  1. Ricottu vyšlehejte s medem a mandlovým extraktem.
  2. Plátky mandlí nasucho orestujte.
  3. Zahřejte gril nebo grilovací pánev na střední teplotu.
  4. Hrušku nakrájejte na čtvrtiny a lehce je potřete olejem.
  5. Čtvrtky hrušek grilujte přibližně 5-10 minut, hrušky při grilování několikrát otočte.
  6. Připravenou ricottu rozdělte do 4 skleniček, na sýr položte čtvrtku hrušky, posypte mandlemi a hned podávejte.

TIP:

Pokud chcete větší porce použijte dvě hrušky, které rozkrojte na poloviny.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,89g
  • Sacharidy:

    194,96g
    • Cukry:

      166,69g
  • Tuky:

    162,36g
  • Vláknina:

    13,90g

Aktivita pro spálení: 176 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Koláč s pomerančovou šťávou

(5 hlasů)
1h a 10min
1085 kJ

Chlebíček s datlemi, banány a medem

(3 hlasů)
1h a 30min
1272 kJ

Jablka plněná ořechy

(3 hlasů)
20min
541 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hruška v krému

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat