Prostreno.cz

Těstoviny s tuňákem a rajčaty

Klasický Italský recept na přípravu těstovin.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1017 kJ / 243 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy30g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Nakrájená rajčata nasypte do misky.
  2. Přidejte nasekanou petrželku, oregano, bazalku, nasekaný česnek a olej. Podle chuti osolte.
  3. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, sceďte je a nasypte je do velké misky.
  4. Přidejte připravená rajčata a nakonec přidejte okapaného tuňáka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,93g
  • Sacharidy:

    190,61g
    • Cukry:

      10,04g
  • Tuky:

    127,21g
  • Vláknina:

    49,10g

Aktivita pro spálení: 243 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové kotlety s houbami

(10 hlasů)
1h a 25min
621 kJ

Lišky zapečené s těstovinou

(7 hlasů)
1h a 5min
839 kJ

Mašličky s klobásou

(4 hlasů)
1h a 5min
808 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s tuňákem a rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat