Prostreno.cz

Hermelín plněný lososem

Velmi jednoduchý předkrm.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 1529 kJ / 365 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy4g
tuky29g

Ingredience na

  • 2 ks sýra typ hermelín
  • 2 plátky uzeného lososa
  • 2 lístky bílé čekanky
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce pistácií - nasekaných
  • 1.5 lžíce nakládaného růžového pepře

Postup přípravy

  1. List čekanky lehce naklepejte paličkou na maso a nakrájejte ho na velmi tenké proužky.
  2. Plátky lososa překrojte na polovinu.
  3. Sýr rozkrojte vodorovně na dvě poloviny.
  4. Na polovinu sýra položte plátek lososa, přidejte proužky čekanky, pokapejte je olejem a na čekanku položte druhý plátek lososa. Přikryjte druhou polovinou sýra, pokapejte olejem, posypte pistáciemi a růžovým pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,00g
  • Sacharidy:

    94,50g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    189,50g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 365 kcal

45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení



Podobné recepty

Avokádo plněné jahodami

(6 hlasů)
15min
285 kJ

Rajčata plněná tuňákovým salátem

(1 hlasů)
30min
621 kJ

Předkrm z řapíkatého celeru

(2 hlasů)
30min
589 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hermelín plněný lososem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat