Prostreno.cz

Kuřecí stehna na olivách

Pečená kuřecí stehna s olivami a sušenými švestkami.

  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 933 kJ / 223 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy32g
tuky7g

Ingredience na

  • 6 ks kuřecích stehen
  • 3 stroužky česneku
  • 4 snítky čerstvého oregana - pouze lístky
  • 5 špetek soli
  • 100 ml olivového oleje
  • 8 ks sušených švestek
  • 100 g zelených oliv
  • 3 ks bobkového listu
  • 200 ml bílého vína
  • 200 ml kuřecího vývaru

Postup přípravy

  1. V pekáčku smíchejte jemně nakrájený česnek, bobkový list, lístky oregana, sůl a olej.
  2. Do připravené směsi vložte kuřecí stehna a vše promíchejte, přikryjte a nechte v chladničce 2 hodiny.
  3. Troubu předehřejte na 180 °C.
  4. Kuřecí stehna podlijte vínem, vývarem, přisypte olivy, švestky a přikryté pečte v troubě 30 minut.
  5. Maso odkryjte a dopečte doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,60g
  • Sacharidy:

    224,50g
    • Cukry:

      43,00g
  • Tuky:

    135,98g
  • Vláknina:

    80,00g

Aktivita pro spálení: 223 kcal

27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení



Podobné recepty

Masové závitky plněné jablky

(2 hlasů)
1h a 30min
561 kJ

Kachna s meruňkovou omáčkou

(1 hlasů)
0min
725 kJ

Grilované kuřecí čtvrtky

(2 hlasů)
1h a 10min
868 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na olivách

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat