Prostreno.cz

Melounový předkrm

Předkrm z melounu, který zvládnete během několika minut.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 125 kJ / 30 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Z melounu nakrájejte kostky velké přibližně 3,5x3,5 cm.
  2. V misce smíchejte zbývající ingredience.
  3. Na každou kostku položte lžičku připravené směsi. Hned podávejte.

TIP:

Do každé kostky melounu zapíchněte dřevěné napichovátko.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,53g
  • Sacharidy:

    45,95g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    18,33g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 30 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Předkrm se sýrem tofu

(2 hlasů)
20min
1451 kJ

Hermelín plněný lososem

(1 hlasů)
20min
1530 kJ

Jahodové špízy s mozzarellou

(1 hlasů)
20min
375 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Melounový předkrm

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat