Prostreno.cz

Kuřecí maso s houbami

Dušené kuřecí maso s hnědými žampióny.

  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 759 kJ / 181 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy3g
tuky11g

Ingredience na

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 800 g kuřecích prsou
  • 100 g libové anglické slaniny
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 300 g malých, hnědých žampionů
  • 1 špetka mletého rozmarýnu
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 200 ml 33% smetany
  • 80 g hoblinek parmezánu - nebo sýr Asiago apod.

Postup přípravy

  1. Na oleji lehce orestujte na kostičky nakrájenou slaninu.
  2. Přidejte osolené, opepřené porce masa a maso z obou stran opečte.
  3. Přidejte na plátky nakrájené žampióny, rozmarýn a vývar.
  4. Duste, až je maso měkké.
  5. K masu přidejte smetanu a duste 5 minut.
  6. Před podáváním položte na maso hoblinky sýra.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    127,31g
  • Sacharidy:

    147,48g
    • Cukry:

      10,98g
  • Tuky:

    222,27g
  • Vláknina:

    69,72g

Aktivita pro spálení: 181 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná máslová dýně

(2 hlasů)
1h a 45min
670 kJ

Kuřecí prsa s citronovým přelivem

(1 hlasů)
1h a 20min
629 kJ

Kuřecí maso s batáty

(1 hlasů)
1h a 5min
783 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Tagliatelle s hráškem

(5 hlasů)

Kotlety na víně

(3 hlasů)

Langoše

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat