Prostreno.cz

Masové kuličky plněné sýrem

Kuličky ze směsi mletého masa se šunkou, plněné sýrem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 1489 kJ / 355 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny23g
sacharidy3g
tuky28g

Ingredience na

  • 450 g mletého hovězího masa
  • 450 g mletého vepřového masa
  • 100 g šunky, nebo libové anglické slaniny
  • 1 ks vejce - rozšlehané
  • 0.5 hrnku panko strouhanky
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky mletého černé pepře
  • 2 špetky chilli vloček - volitelné
  • 3 lžíce strouhaného sýra - čedar,nebo parmazán
  • 16 kostek sýra eidam, čedar, nebo kuličky mozzarelly
  • 1 hrnek ploché listové petrželky - nasekané
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžíce citronové kůry - nakrájené na nudličky
  • 70 ml oleje
  • Na potření
  • 3 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 170 °C.
  2. Ve velké misce smíchejte hovězí maso, vepřové maso, jemně nasekanou šunku, vejce, strouhanku, sůl, mletý pepř, chilli vločky a strouhaný sýr. Směs dobře promíchejte.
  3. Ze směsi vytvarujte 16 kuliček, do každé zabalte kostku (nebo kuličku) sýra.
  4. Kuličky pokládejte na plech vyložený pečícím papírem, potřete je olejem, přikryjte alobalem a pečte 45 minut.
  5. Ve větší misce smíchejte nasekanou petrželku, prolisovaný česnek, citronovou kůru a 70 ml oleje.
  6. Upečené kuličky potřete připravenou petrželovou směsí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    169,30g
  • Sacharidy:

    205,06g
    • Cukry:

      16,40g
  • Tuky:

    319,38g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 355 kcal

44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení



Podobné recepty

Maso zapečené s bramborovou kaší

(2 hlasů)
1h a 20min
692 kJ

Glazovaná sekaná z vepřového masa

(5 hlasů)
2h a 5min
708 kJ

Krůtí kuličky

(10 hlasů)
1h a 15min
703 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky plněné sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat