Prostreno.cz

Cuketová polévka

Polévku můžete podávat jako lehký oběd nebo večeři.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 306 kJ / 73 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou šalotku a česnek.
  2. Přidejte vývar, na kostičky nakrájenou cuketu a vařte 15 minut.
  3. ¾ polévky rozmixujte a smíchejte s nerozmixovanou polévkou.
  4. Do polévky vmíchejte smetanu, 60 g strouhaného parmazánu a za stálého míchání nechte polévku projít varem.
  5. Polévku podle chuti osolte a opepřete.
  6. Před podáváním posypte polévku nasekanými lístky bazalky a nastrouhaným parmazánem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,50g
  • Sacharidy:

    133,50g
    • Cukry:

      20,52g
  • Tuky:

    173,28g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 73 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová polévka

(3 hlasů)
1h a 40min
492 kJ

Zelená polévka minestrone

(3 hlasů)
40min
364 kJ

Studená polévka se zakysanou smetanou

(2 hlasů)
2h a 0min
262 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat