Prostreno.cz

Bramborová kaše s houbovou omáčkou

Sýrová bramborová kaše s houbovou omáčkou s černým pivem.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 456 kJ / 109 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy12g
tuky6g

Ingredience na

  • 1.2 kg brambor
  • 150 ml vlažného mléka
  • 4 lžíce másla
  • 150 g strouhaného sýra čedar - nebo jiný tvrdý sýr
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 lžíce másla
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 120 ml černého piva
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • Na omáčku
  • 450 g lesních hub
  • Na ozdobu
  • 4 snítky čerstvé petrželky

Postup přípravy

  1. Ve větším rendlíku nechte rozehřát máslo.
  2. Přidejte očištěné, na plátky nakrájené houby a duste, až se odpaří voda z hub.
  3. Houby zalijte pivem a přiveďte je k varu. V zeleninovém vývaru rozmíchejte mouku a vývar přilijte k houbám.
  4. Vařte na mírném ohni 15 minut. Pokud je třeba, přidejte vývar.
  5. Omáčku dochuťte sojovou omáčkou, solí a pepřem.
  6. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka.
  7. Brambory slijte, opepřete, přidejte máslo, mléko, strouhaný sýr a brambory rozšťouchejte. Vymíchejte na kaši.
  8. Bramborovou kaši podávejte s houbovou omáčkou, ozdobené snítkou petržele.

TIP:

Místo mouky použijte tmavou instantní jíšku.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,90g
  • Sacharidy:

    257,84g
    • Cukry:

      20,46g
  • Tuky:

    209,26g
  • Vláknina:

    59,00g

Aktivita pro spálení: 109 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Žampiony Portobello s rajčaty

(5 hlasů)
1h a 15min
437 kJ

Rybí filé s liškami

1h a 25min
749 kJ

Těstoviny s houbami a kadeřávkem

(5 hlasů)
1h a 5min
815 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše s houbovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat