Prostreno.cz

Těstoviny s květákem a anglickou slaninou

Zdá se vám tato kombinace zvláštní, nebojte se, je to skvělá kombinace.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 811 kJ / 193 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy17g
tuky11g

Ingredience na

  • 1 kg květáku
  • 200 g libové anglické slaniny
  • 1 lžíce nastrouhané kůry z bio citronu
  • 1 lžička drceného chilli - volitelné
  • 2 stroužky česneku
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 200 ml dobrého suchého bílého vína
  • 150 ml smetany ke šlehání
  • 400 g dlouhé, široké nudle
  • Na posypání
  • 100 g nastrouhaného parmazánu

Postup přípravy

  1. Zahřejte troubu na 200 °C.
  2. Květák rozebraný na malé růžičky (nebo nakrájený), na kostičky nakrájenou slaninu, citronovou kůru, chilli, jemně nasekaný česnek a olej smíchejte v zapékací misce.
  3. Dejte do předehřáté trouby a pečte 20–25 minut, aby květák zezlátl.
  4. Potom přilijte víno, smetanu a pečte dalších 10 minut.
  5. Zatímco se květák peče, uvařte těstoviny podle návodu na obalu, aby byly al dente.
  6. Uvařené těstoviny slijte a následně smíchejte s připraveným květákem.
  7. Posypte parmazánem a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,00g
  • Sacharidy:

    144,10g
    • Cukry:

      13,78g
  • Tuky:

    206,48g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 193 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Celozrnné špagety s hráškem

(5 hlasů)
1h a 5min
876 kJ

Vepřové maso s nudlemi

(1 hlasů)
1h a 20min
964 kJ

Těstoviny s kuřecím masem

(4 hlasů)
1h a 30min
1039 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s květákem a anglickou slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat