Prostreno.cz

Jogurtové lassi s mangem

Lassi je jeden z nejpopulárnějších nápojů v Indii. Je jednoduchý, rychlý na přípravu, osvěžující a sytý zároveň.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 253 kJ / 60 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané mango nakrájejte a nasypte do mixéru.
  2. Přidejte ostatní suroviny a vše rozmixujte dohladka.
  3. Nalijte do sklenic, posypte kardamomem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,50g
  • Sacharidy:

    172,10g
    • Cukry:

      101,00g
  • Tuky:

    11,80g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 60 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Medové Lassí

(2 hlasů)
20min
259 kJ

Hruškové Martini

(3 hlasů)
15min
309 kJ

Mléčný nápoj Champion

(3 hlasů)
20min
297 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jogurtové lassi s mangem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat