Prostreno.cz

Špagety s olivami a sušenými rajčaty

Špagety jsou synonymem italské kuchyně a mají tolik podob, že byste je mohli jíst každý den.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 1316 kJ / 314 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy25g
tuky18g

Ingredience na

  • 350 g špaget nebo jiných těstovin
  • 100 g slaniny
  • 120 g tmavých oliv
  • 6 ks sušených rajčat v oleji
  • 1 lžíce olivového oleje
  • Na posypání
  • 100 g strouhaného parmezánu

Postup přípravy

  1. Ve velkém hrnci uvařte podle návodu špagety. Nepřekračujte doporučenou dobu vaření, aby těstoviny nebyly mazlavé. Proti slepování můžete do vody přidat trochu olivového oleje.
  2. Slaninu a rajčata nakrájejte na kostičky. Slaninu nasypte do hluboké pánve se lžící oleje a lehce ji orestujte.
  3. Přidejte nakrájená rajčata, olivy a duste přibližně 5 minut.
  4. Uvařené, scezené těstoviny smíchejte s rajčaty, slaninou a olivami.
  5. Podávejte posypané strouhaným sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,90g
  • Sacharidy:

    96,10g
    • Cukry:

      20,78g
  • Tuky:

    200,50g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 314 kcal

39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s kuřecím masem

(4 hlasů)
1h a 30min
1039 kJ

Těstoviny zapečené s dýni

(10 hlasů)
1h a 45min
795 kJ

Špagety se zeleninovou směsí

(4 hlasů)
1h a 10min
272 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Špagety s olivami a sušenými rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat