Prostreno.cz

Polévka s bílým zelím

Recept na polévku, kterou připravíte během půl hodiny.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 210 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky2g

Ingredience na

  • 1500 ml kuřecího vývaru
  • 150 g bílého zelí
  • 2 ks mrkve
  • 2 ks stonky celeru
  • 1 ks pórku
  • 3 lžíce másla
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Všechnu omytou a očištěnou zeleninu nakrájejte na nudličky. Na másle restujte 5 minut. Zalijte vývarem a povařte 10 minut. Podle chuti osolte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,73g
  • Sacharidy:

    40,92g
    • Cukry:

      11,80g
  • Tuky:

    83,34g
  • Vláknina:

    7,10g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Zelná hovězí polévka

(27 hlasů)
1h a 40min
542 kJ

Voňavý hráškový krém s krutony

(40 hlasů)
35min
512 kJ

Koprová se smetanou

(25 hlasů)
30min
481 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka s bílým zelím

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat