Prostreno.cz

Těstoviny se smetanovým hráškem

Báječné jídlo v italském stylu. K přípravě dobrého jídla stačí jen pár pečlivě vybraných surovin.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 1013 kJ / 242 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy27g
tuky11g

Ingredience na

  • 120 g kvalitní šunky nejlépe prosciutta - nebo libové anglické slaniny
  • 400 g těstovin - tagliatelle nebo fettuccine
  • 1.5 lžíce olivového oleje - na těstoviny
  • 300 g zeleného hrášku - čerstvý,nebo mražený
  • 2 lžíce másla
  • 100 ml kuřecího vývaru
  • 150 ml 33% smetany
  • 4 lístky bazalky - jemně nasekané
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 1 lžička soli
  • 180 ml zakysané smetany - volitelné

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte, pokapejte je olejem a promíchejte.
  2. V rendlíku rozehřejte máslo, přisypte hrášek, nasekanou bazalku, přilijte vývar a duste 5 minut.
  3. K hrášku přilijte smetanu a vařte 10 minut. Hrášek podle chuti osolte.
  4. Šunku nakrájejte na širší nudličky a orestujte je dokřupava v pánvi.
  5. Těstoviny prohřejte s připraveným hráškem, posypte pepřem a šunkou.
  6. K těstovinám můžete podávat zakysanou smetanu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,32g
  • Sacharidy:

    169,10g
    • Cukry:

      18,04g
  • Tuky:

    244,80g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 242 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Špagety se zeleninovou směsí

(4 hlasů)
1h a 10min
272 kJ

Zapečené těstoviny s pestem

(3 hlasů)
1h a 25min
838 kJ

Těstoviny s pórkem a slaninou

(12 hlasů)
60min
1188 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny se smetanovým hráškem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat