Prostreno.cz

Koktejl z manga a rebarbory

Fantastická kombinace chutí, kterou si určitě zamilujete. Aromatické mango spolu s rebarborou.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 146 kJ / 34 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy9g
tuky0g

Ingredience na

  • 2 ks manga - dobře zralá
  • 80 ml citronové šťávy
  • 3 lžíce cukru
  • 2 stonky rebarbory
  • 1 hrnek ledu
  • 400 ml vody

Postup přípravy

  1. Rebarboru oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
  2. Rebarboru nasypte do rendlíku a posypte 3 lžícemi cukru.
  3. Přiveďte k varu a vařte 10 minut, pokud je třeba, přidejte 3-4 lžíce vody.
  4. Rebarboru nechte vychladnout, pak ji rozmixujte.
  5. Oloupané mango nakrájejte, pokapejte citronovou šťávou a rozmixujte se 400 ml vody.
  6. Na dno sklenice dejte rebarboru, přidejte led a dolijte rozmixovaným mangem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,38g
  • Sacharidy:

    127,00g
    • Cukry:

      115,00g
  • Tuky:

    0,93g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 34 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení



Podobné recepty

Kiwi koktejl

(3 hlasů)
20min
243 kJ

Horké mléko se zázvorem

(1 hlasů)
15min
285 kJ

Smoothie s řapíkatým celerem

(2 hlasů)
20min
247 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga a rebarbory

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat