Prostreno.cz

Lilek s čokoládou

Lilek s čokoládou se vlastně připravuje jako známé slané parmské lilky. Nakrájené plátky baklažánu se vrství v zapékací míse, ale místo rajského pyré se zalévají čokoládou, sůl nahradí cukr. Moučník se upeče, nechá vychladit a teprve pak se konzumuje. Receptem z Neapole překvapte stejně jako Emanuel Ridi z Itala v kuchyni.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 825 kJ / 197 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy31g
tuky9g

Ingredience na

  • 1 kg lilků
  • 550 ml vody
  • 500 g cukru
  • 200 g hořké čokolády
  • 100 g kakaa
  • 100 g kandovaného ovoce
  • 100 g mandlí
  • 100 g piniových oříšků
  • 50 g hladké mouky
  • arašídový olej
  • cukr moučka - na posypání

Postup přípravy

  1. Lilky oloupejte a nakrájejte na plátky. Plátky osolte, aby pustily vodu, poté opláchněte, osušte. Jemně je obalte v mouce a orestujte na arašídovém oleji do křupava.
  2. V hrnci s 300 ml vody rozpusťte cukr. Přidejte nalámanou čokoládu. Zvlášť do mísy nalijte 250 ml vody, nasypejte kakao, mouku a rozmíchejte. Směs přilijte do hrnce s čokoládou a povařte.
  3. Do zapékací mísy skládejte plátky lilků zalité čokoládou, každou vrstvu posypte plátky mandlí, piniovými oříšky a kandovaným ovocem.
  4. Pečte v troubě na 100° jen 10 minut, aby se chutě spojily. Je lepší podávat dezert vychlazený z lednice, aby čokoláda netekla.

TIP:

Lilky na sladko a ještě k tomu vykoupané v čokoládě? Objevili je v hornaté krajině Campagna di Roma, objevte je i vy. Možná nad tím spojením kroutíte hlavou, ale jsou prostě báječné. Jen je vyzkoušet!




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,20g
  • Sacharidy:

    490,60g
    • Cukry:

      297,00g
  • Tuky:

    287,40g
  • Vláknina:

    71,74g

Aktivita pro spálení: 197 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
124 kJ

Plněný baklažán

(12 hlasů)
1h a 5min
650 kJ

Lilek s kuskusem

(14 hlasů)
45min
325 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pstruh s rajčaty

(3 hlasů)

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Lilek s čokoládou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat