Prostreno.cz

Hříbková polévka s rýží

Do téhle polévky se hodí nejlépe hříbky, ale i jakékoli jiné hřibovité houby. V zimě si můžete polévku uvařit ze sušených hříbků.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 45min

    45min vaření

  • 270 kJ / 64 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy12g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 ks šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 400 g čerstvých hříbků - případně jiné houby
  • 1 ks větší mrkve
  • 6 lístků libečku
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce tmavé instantní jíšky
  • 2 l vody
  • 1 lžíce bio sypkého zeleninového vývaru
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 0.5 hrnku zelené petrželky - nakrájené
  • 1.5 hrnku vařené rýže

Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém oleji s máslem nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou šalotku.
  2. K šalotce přisypte očištěné, nakrájené houby, lístečky libečku a očištěnou, na kostičky nakrájenou mrkev.
  3. Houby zalijte vodou, přisypte sypký vývar a vařte 25 minut.
  4. Do polévky přisypte instantní jíšku a polévku podle chuti osolte, opepřete a dochuťte prolisovaným česnekem.
  5. Polévku podávejte s rýží.
  6. Před podáváním posypte polévku petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,44g
  • Sacharidy:

    301,80g
    • Cukry:

      20,00g
  • Tuky:

    233,03g
  • Vláknina:

    34,10g

Aktivita pro spálení: 64 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Indická polévka z červené čočky

(1 hlasů)
1h a 5min
315 kJ

Polévka s plátky cukety

(1 hlasů)
45min
234 kJ

Sytá polévka z červené řepy

(2 hlasů)
1h a 20min
396 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hříbková polévka s rýží

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat