Prostreno.cz

Smetanová krémová polévka s pórkem

Hustá krémová polévka, která poslouží i jako hlavní jídlo.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 464 kJ / 111 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Pórek nakrájejte na tenké plátky, bílou část a kousek světle zelené části.
  2. Bramboru oloupejte a nakrájejte na kostičky.
  3. Omytý květák rozdělte na malé růžičky.
  4. V hrnci rozehřejte olej a máslo, přisypte pórek a krátce ho orestujte.
  5. Pórek zalijte vývarem, smetanou, přisypte nakrájenou bramboru a růžičky květáku, přidejte bobkový list, oloupaný česnek a vařte, až je zelenina měkká.
  6. Vyndejte bobkový list, polovinu polévky rozmixujte a smíchejte ji s nerozmixovanou polévkou, podle chuti polévku osolte.
  7. Polévku podávejte posypanou pažitkou, pepřem a pokapanou olejem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,30g
  • Sacharidy:

    195,30g
    • Cukry:

      16,53g
  • Tuky:

    306,34g
  • Vláknina:

    60,00g

Aktivita pro spálení: 111 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s květákem a nivou

(2 hlasů)
1h a 20min
298 kJ

Polévka z rukoly

(4 hlasů)
55min
561 kJ

Polévka z pečených rajčat

(5 hlasů)
0min
376 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Smetanová krémová polévka s pórkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat