Prostreno.cz

Mrkvový salát s červenou řepou

Zdravý, lehký, křupavý a jednoduchý salát.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 45min

    45min příprava

  • 357 kJ / 85 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou zeleninu nastrouhejte do velké misky.
  2. Přidejte jarní cibulku a nakrájenou petrželku.
  3. Kmín krátce nasucho orestujte v pánvi. Kmín nasypte k zelenině.
  4. Salát osolte, posypte cukrem, pokapejte olejem, octem balsamicko a promíchejte.
  5. Před podáváním nechte 30 minut uležet v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,34g
  • Sacharidy:

    181,50g
    • Cukry:

      113,80g
  • Tuky:

    123,77g
  • Vláknina:

    17,10g

Aktivita pro spálení: 85 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Kuskus se zeleninou

(1 hlasů)
30min
395 kJ

Salát z bílé ředkve a zelí

(4 hlasů)
30min
337 kJ

Květák se šunkou a parmezánem

(4 hlasů)
40min
514 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát s červenou řepou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat