Prostreno.cz

Rajčatový salát s avokádem

Jednoduchý, rychlý, osvěžující a moc dobrý salát z rajčat a avokáda. Pokud nemáte v lásce koriandr, sáhněte po hladkolisté petrželi.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

  • 497 kJ / 118 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V malé misce rozšlehejte olej, koriandr, limetkovou šťávu, česnekovou sůl, oregano a kmín.
  2. Nakrájená rajčata a avokádo dejte do misky a pokapejte zálivkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,23g
  • Sacharidy:

    138,51g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    157,63g
  • Vláknina:

    64,10g

Aktivita pro spálení: 118 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Rýžový salát s kuřecím masem

(6 hlasů)
55min
894 kJ

Ředkvičkový salát

(5 hlasů)
25min
209 kJ

Nakládané ředkvičky

(5 hlasů)
25min
498 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rajčatový salát s avokádem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat