Prostreno.cz

Česnečka

Polévka, která zažene všechny nemoci a postaví na nohy po dlouhé noci.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 452 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na

  • 2 l vody
  • 15 stroužků česneku
  • 1/2 lžičky soli
  • 1 lžička Podravky
  • 1 ks bobkového listu
  • 1/2 lžičky tymiánu
  • 4 ks žloutků
  • 2 lžíce sádla
  • 1 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Do vody dejte oloupaný, drobně nakrájený nebo prolisovaný česnek. Přidejte sádlo, tymián, bobkový list, podravku a podle chuti osolte. Povařte 10 minut.
  2. Mezitím našlehejte v mixéru žloutky s olejem. Polévku sundejte z ohně a našlehané žloutky metličkou vmíchejte do polévky. Podávejte s krutóny.
  3. Pokud chcete polévku vylepšit, posypte ji nastrouhaným parmazánem.

TIP:

Česnek má pozitivní účinky především na obranyschopnost organismu a trávení. V lidovém léčitelství je používán jako účinné antiseptikum a antibiotikum, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi, prospívá srdci a pročišťuje cévy, proti nadýmání, proti kornatění tepen, ničí parazity ve střevech a v kombinaci s medem se používá při nachlazení a chřipce.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,90g
  • Sacharidy:

    105,59g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    233,48g
  • Vláknina:

    42,00g

Aktivita pro spálení: 108 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Smažené cibulové kroužky s česnekovým dipem

(13 hlasů)
22min
373 kJ

Pečené česnekové brambory s rozmarýnem

(27 hlasů)
45min
698 kJ

Kuře v marinádě z chilli a česneku

(15 hlasů)
60min
1005 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pelmeně

(1 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Česnečka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat