Prostreno.cz

Omeleta s brokolicí

Vydatná omeleta se zeleninou.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 441 kJ / 105 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy3g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Vejce prošlehejte se smetanou, solí a pepřem. Vejce vlijte na pánev s rozehřátým máslem. Na vejce rozložte růžičky brokolice a nakrájená rajčata. Posypte oreganem, přikryjte pokličkou a pečte, až vejce ztuhnou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,49g
  • Sacharidy:

    145,83g
    • Cukry:

      14,60g
  • Tuky:

    133,74g
  • Vláknina:

    70,40g

Aktivita pro spálení: 105 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Omeleta plněná masem a houbami

(35 hlasů)
50min
789 kJ

Vajíčková omeleta

(29 hlasů)
15min
655 kJ

Omeleta s chřestem

(33 hlasů)
35min
667 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

hedvika
17.06.2016
hedvika
27.04.2016
hedvika
25.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Omeleta s brokolicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat