Prostreno.cz

Krémová polévka z hnědých žampionů

I talíř , nebo rovnou miska polévky může být dokonalým hlavním jídlem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 189 kJ / 45 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do hrnce na rozehřáté máslo nasypte nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  2. Přisypte mouku a vymíchejte světlou jíšku. Jíšku za stálého míchání zalijte vodou.
  3. Přidejte kostku vývaru ,nakrájené žampiony, nakrájený česnek , sušený tymián ,bobkový list a za občasného míchání vařte 20 minut.
  4. Do polévky přidejte smetanu , dochuťte solí , pepřem a vařte 5 minut.
  5. Podávejte se snítkou čerstvého tymiánu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,69g
  • Sacharidy:

    284,88g
    • Cukry:

      18,00g
  • Tuky:

    108,30g
  • Vláknina:

    86,72g

Aktivita pro spálení: 45 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Krémová polévka z hnědých žampionů

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat