Ingredience na
- 120 g
dlouhozrnné rýže
- 300 ml
zeleninového vývaru
- 100 g
sterilované kukuřice
- 150 g
sterilovaných fazolí
- červených
- 5 lžic
limetkové šťávy
- 3 lžíce
řepkového oleje
- 1/2 ks
chilli papričky
- 3 špetky
soli
- 2 špetky
čerstvě mletého pepře
- 2 snítky
čerstvého koriandru
- 1 ks
avokáda
- zralého
- 2 ks
rajčat
TIP:
Rýže je lehce stravitelná, nepůsobí plynatost a je tudíž vhodná pro výživu dětí, starých lidí a pro lidi s žaludeční, žlučníkovou či pooperační dietou.