Prostreno.cz

Bílkovo ořechový chlebíček

Nevíte jak využít zbylé bílky? Vyzkoušejte recept na skvělý bílkový chlebíček.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 1250 kJ / 298 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy37g
tuky13g

Ingredience na

  • 8 ks bílků
  • 2 skleničky moučkového cukru
  • 1 ks vanilkového cukru
  • 3 skleničky polohrubé mouky
  • 250 g rozpuštěného másla
  • 250 g nasekaných vlašských ořechů
  • 1 ks kypřicího prášku do pečiva

Postup přípravy

  1. Z bílků našlehejte tuhý sníh, postupně přidávejte cukr a vanilkový cukr. Šlehejte 10 minut.
  2. Po 10 minutách šlehání přidávejte lžíci mouku s kypřicím práškem a a po lžících předem rozpuštěné, vychladlé máslo, stále míchejte.
  3. Nakonec vmíchejte do těsta ořechy a těsto nalijte do vysypané formy. Pečte při 180 °C asi 45 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,95g
  • Sacharidy:

    336,44g
    • Cukry:

      200,80g
  • Tuky:

    153,47g
  • Vláknina:

    8,21g

Aktivita pro spálení: 298 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení



Podobné recepty

Rychlý chlebíček

(17 hlasů)
4h a 10min
914 kJ

Čokoládový chlebíček

(12 hlasů)
60min
1607 kJ

Banánový chlebíček

(19 hlasů)
1h a 20min
1023 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bílkovo ořechový chlebíček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat