Prostreno.cz

Zelí zapečené s uzeným masem

Kysané zelí, uzené maso a brambory zapečené v troubě.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 1h a 15min

    20min příprava

    55min vaření

  • 463 kJ / 110 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy6g
tuky7g

Ingredience na

  • 2 ks cibule
  • 300 g uzené krkovice
  • 500 g kysaného zelí
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 500 g brambor
  • 3 ks vajec
  • 500 ml mléka
  • 100 g nastrouhaného sýra gouda
  • 1 svazek pažitky
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 špetky mletého kmínu

Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli a uzené maso nakrájejte na kostky. Obojí dejte na pánev s olejem a orestujte do zlatova.
  2. Ze zelí vymačkejte šťávu, brambory oloupejte a nakrájejte na plátky, zelí a brambory dejte do mísy, osolte, opepřete a promíchejte. Polovinu směsi dejte do vymazaného pekáčku, na brambory se zelím rozložte orestovanou cibuli s uzeným masem a přikryjte zbytkem brambor se zelím.
  3. Vejce dobře rozšlehejte s mlékem, přidejte kmín, nakrájenou pažitku, špetku soli a promíchejte.
  4. Mlékem zalijte maso se zelím, posypte nastrouhaným sýrem, dejte do trouby a pečte 45 minut při 180°C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,70g
  • Sacharidy:

    147,96g
    • Cukry:

      19,93g
  • Tuky:

    190,31g
  • Vláknina:

    42,00g

Aktivita pro spálení: 110 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečené zeleninové brambory se sýrem

(23 hlasů)
45min
545 kJ

Brambory zapečené se slaninou a sýrem podle Itala

(27 hlasů)
35min
680 kJ

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

(24 hlasů)
1h a 25min
411 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

heenna
05.05.2016
alžběta
31.07.2015

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zelí zapečené s uzeným masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat