Prostreno.cz

Zapečené krůtí maso

Recept na zapečené krůtí plátky se sýrem vonící šalvějí a ananasem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 705 kJ / 168 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na

  • 6 plátků krůtího masa
  • 6 plátků šunky
  • 12 lístků čerstvé šalvěje
  • 150 g sýra Gouda - nastrouhaného
  • 250 g kompotovaného ananasu
  • 1 lžička kari koření
  • 4 lžíce másla
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře
  • 1 lžíce másla - na vymazání misky

Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte, posypte pepřem a kari kořením. Na rozehřátém másle opečte plátky masa z obou stran.
  2. Do vymazané zapékací misky vložte plátky masa, na maso rozložte scezený nakrájený ananas, na ananas rozložte plátky šunky, posypte strouhaným sýrem, pokapejte máslem, na kterém se opékalo maso, podlijte šťávou z ananasu, přikryjte a pečte v troubě při 200°C asi 20-30 minut.
  3. V polovině pečení přidejte k masu lístky šalvěje.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,97g
  • Sacharidy:

    147,60g
    • Cukry:

      25,80g
  • Tuky:

    208,13g
  • Vláknina:

    44,00g

Aktivita pro spálení: 168 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí roládky se špenátem

(22 hlasů)
25min
372 kJ

Krůtí paličky

(30 hlasů)
60min
985 kJ

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
814 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zapečené krůtí maso

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat