Prostreno.cz

Kokosová rýže s nektarinkou

Sladký dezert nejen pro děti.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 649 kJ / 155 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy22g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do hrnce dejte mléko, kokosové mléko, zrníčka z vanilkového lusku, špetku soli a opranou rýži. Rýži uvařte doměkka.
  2. Nektarínky nakrájejte na kousky, dejte do kastrůlku, přidejte cukr, skořici a poduste 5-10 minut.
  3. Uvařenou rýži rozdělte do pohárků, přidejte nektarínky a ozdobte lístkem máty. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,40g
  • Sacharidy:

    331,40g
    • Cukry:

      123,00g
  • Tuky:

    37,60g
  • Vláknina:

    56,00g

Aktivita pro spálení: 155 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Rýžový nákyp

(44 hlasů)
45min
827 kJ

Rýžový dezert

(17 hlasů)
25min
562 kJ

Rýže se skořicí

(22 hlasů)
25min
1032 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kokosová rýže s nektarinkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat